Vandaerobic

Holdet er for de aktive, der ønsker en god fedtforbrænding eller kondition.
Man belaster ikke knogler og led på samme måde som på land. Det er en behagelig måde at motionere på og man mærker ikke, at man sveder. Der motioneres i et godt tempo og med god musik.

Alle kan være med, da man selv vælger, hvor hårdt det skal være.

Holdet udbydes af I.F. Jarl Arden.

Tidspunkt & tilmelding

Mandag kl. 15.50-16.30

Læs mere om holdet og tilmelding lige her.