Puls & Styrke

Er du til sveddryppende træning, der udfordrer dig på konditionen og styrken? Så er Puls & Styrke helt sikkert et hold for dig.

Puls & styrke Puls & styrke er en effektiv træningsform med fokus på både hård konditionstræning og styrketræning primært med elastikker og egen kropsvægt. Denne træningsform giver masser af sved på panden og vil gøre dig stærkere, hurtigere og mere udholdende. Derudover vil Puls & Styrke også være godt til dig, der er igang med et vægttab, da du både får pulsen op og samtidig får styrket dine muskler.

Alle kan være med.