Cirkeltræning

Er du til en time, der kombinerer både konditions- og styrketræning? Og hvor du får trænet hele kroppen godt igennem? Så er cirkeltræning noget for dig!

Cirkeltræning er for dig, der gerne vil træne hele kroppen godt igennem. Cirkeltræning er bygget op omkring udvalgte stationer, der har fokus på forskellige kropsdele. Instruktøren kombinerer både styrke, konditions- og balancetræning, så du får en varieret time, hvor du får sved på panden.

Alle kan være med.